Spil selv
Børnehåndbold: sådan kommer dit barn godt i gang
Hvornår kan børn begynde, hvordan foregår træningen, hvilken boldstørrelse bruges, og hvordan støtter du som forælder bedst? En guide til børnehåndbold.
Læs artiklenEmne
Spil selv
Kom i gang med håndbold – for voksne og børn – og pas på kroppen undervejs.
Spil selv
Håndboldskader og forebyggelse
Ankelforstuvninger, knæskader og skulderproblemer er de typiske skader i håndbold. Her er generel viden om, hvorfor de opstår, og hvad du kan gøre for at mindske risikoen.
Læs artiklenSpil selv
Kom i gang med håndbold som voksen
Det er aldrig for sent at begynde. Sådan finder du et hold, hvad du skal have med, hvordan de første træninger foregår, og hvordan du undgår at gå for hårdt til den.
Læs artiklen