Forsvaret vinder kampe, siger man i mange sportsgrene, og i håndbold er det særligt sandt. Et godt forsvar giver bolderobringer, nemme kontramål og redninger til målmanden. De to mest brugte forsvarssystemer er 6-0 og 5-1. Her forklarer vi, hvordan de fungerer, og hvornår de giver mening.
Hvad betyder tallene?
Tallene beskriver, hvordan de seks markspillere i forsvaret er placeret i forhold til målfeltet:
- Det første tal er antallet af spillere, der står i den bageste kæde tæt på 6-meterlinjen.
- Det andet tal er antallet af spillere, der står længere fremme, typisk omkring 9-meterlinjen.
Så i et 6-0-forsvar står alle seks i én linje ved målfeltet. I et 5-1-forsvar står fem i den bageste linje og én spiller længere fremme.
6-0-forsvaret
Sådan står man
Alle seks forsvarsspillere står side om side langs 6-meterlinjen. De to yderste dækker fløjene, de to næste kaldes ofte "halvbacks", og de to midterste er de centrale forsvarsspillere, der typisk har ansvaret for stregspilleren.
Styrker
- Kompakt i midten: Det er svært at bryde igennem eller spille bolden ind til stregspilleren.
- Godt mod gennembrud: Spillerne støtter hinanden og kan hurtigt hjælpe sidemanden.
- Gode blokeringsmuligheder: Høje forsvarsspillere kan stå tæt sammen og blokere skud.
- Enkelt at organisere: Det er et godt udgangspunkt for hold, der skal lære forsvarsspil.
Svagheder
- Rum til skud fra distancen: Fordi ingen går frem, kan stærke backs få tid og plads til at skyde fra 9 meter.
- Passivt: Systemet kan blive afventende og give få bolderobringer.
- Kræver kommunikation: Forskydningerne fra side til side skal være præcise.
5-1-forsvaret
Sådan står man
Fem spillere står i den bageste linje, mens én spiller – ofte kaldet "spidsen" – står frem foran midten. Spidsen forstyrrer playmakeren, presser afleveringerne og prøver at tvinge modstanderen til fejl.
Styrker
- Forstyrrer opspillet: Spidsen gør det svært for playmakeren at styre angrebet.
- Flere bolderobringer: En aktiv spids kan opsnappe afleveringer og starte kontra.
- Presser skytterne: Backs får mindre tid til at forberede skud fra distancen.
Svagheder
- Huller i den bageste linje: Med kun fem spillere tæt på målfeltet er der mere plads mellem dem.
- Sårbar mod stregspil: Stregspilleren kan finde plads, når forsvaret trækkes frem.
- Fysisk krævende: Spidsen skal løbe meget og læse spillet godt.
Sammenligning
| 6-0 | 5-1 | |
|---|---|---|
| Opstilling | Seks i én linje | Fem bagved, én frem |
| Bedst mod | Gennembrud og stregspil | Stærk playmaker og distanceskud |
| Risiko | Distanceskud | Huller ved 6 meter |
| Bolderobringer | Færre | Flere |
| Sværhedsgrad | Lettere at lære | Kræver stor koordination |
Hvornår vælger man hvad?
Valget afhænger af både egne spillere og modstanderen:
- Har modstanderen stærke skytter? Så kan 5-1 eller et mere fremskudt forsvar være nødvendigt for at presse dem.
- Har modstanderen en dominerende stregspiller? Så kan et kompakt 6-0 være bedst.
- Har du høje forsvarsspillere? 6-0 udnytter højde og blokering.
- Har du en hurtig, kvik spiller med god spilforståelse? Så kan han eller hun være en effektiv spids i 5-1.
Mange hold veksler i løbet af en kamp. Et hold kan fx starte i 6-0 og skifte til 5-1, hvis modstanderens backs begynder at score fra distancen.
Andre systemer
Ud over 6-0 og 5-1 findes der mere offensive systemer, fx 3-2-1, hvor forsvaret er delt i tre linjer, og 4-2, hvor to spillere står fremme. De bruges oftere til at ændre rytmen i en kamp eller til at jage bolden, når et hold er bagud.
Tips til træning
- Start med 6-0 for at lære forskydninger og samarbejde.
- Træn kommunikation: Forsvarsspillere skal hele tiden fortælle hinanden, hvem der tager hvem.
- Øv overgangen fra forsvar til kontra, så bolderobringer bliver til mål.
Læs også Positioner på holdet og slå fagudtryk op i håndboldordbogen.